大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,426项。（搜索耗时：0.0404秒） [XML]
运动怎么减肥,推荐6款瘦身粥一、最有效的6种运动减肥方法一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...复健科建议，只要你改掉不良姿势习惯，配合适当的伸展运动就可摆脱酸痛困扰，增加工作效率。上班族跨各行各
栏目:上班人群 作者:祝由网
深秋季节要多运动在深秋的季节，到处都是落叶，寒风凌冽，给人很凄凉的感觉，这就是深秋时节的写照。小编很不喜欢这样的季节，感觉很没有人情味，特别是傍晚的时候还会有种落寞的情怀。深秋季节需要增强抵抗力来抵抗...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
如何美化臀部曲线,推荐几个提臀运动现在女性朋友们都是希望自己能够有健康的身体，而且我们还希望有一个美丽的身体曲线，所以说女性朋友们是会选择各种各样方法来进行锻炼了，女性朋友们是希望自己可以有美丽的臀部...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、阴茎增大增粗运动方法1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。2)完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。3)收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注意到当你放...
栏目:男性 作者:妙手生春
一、常见的缩阴运动有哪些1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹...
栏目:女性 作者:中医世家
...害是非常大的。中年男人减肥的话可以通过一些在家里的运动进
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>男28岁,久坐后,腰背僵,有钝痛,运动几分钟后大幅减轻.是何原因?早上感觉明显,下午又会好了.<BR><BR><BR>本次发病及持续的时间:多年<BR>目前一般情况:时好时坏</p>
栏目:中医科 作者:六月雪
爬山后腿疼怎么办,,,怎样预防爬山运动后腿痛整天呆在城市中，只看到高楼大厦中小块的天空，看着老板、上司的脸色，吸着汽车的尾气，是不是很压抑?周末叫上三五好友，一起出去爬个山，既增进的感情，也放松了心情，锻...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么运动对前列腺有好处对前列腺好的运动有哪些？1、晨练保健法：晨练时以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，循序渐进，每次撞击...
栏目:男性 作者:男科小助手