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...一种富含纤维、维生素C和维生素B族等营养物质的蔬菜，有助于促进消化、增强免疫力和调节内分泌等功效，对身体有益。但在
栏目:女性 作者:佚名
...外，避免举重和剧烈运动，保持身体健康，避免便秘等也有助于减轻症状。
栏目:女性 作者:吃出健康
...”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...:南瓜是秋天的代表性食物之一。它富含维生素A、C和纤维有助于提高免疫力
栏目:健康生活 作者:佚名
...茎、睾丸、附睾、前列腺等。了解这些器官的结构和功能有助于
栏目:健康生活 作者:佚名
...萝卜，可以缓解对尼古丁的依赖，此外萝卜还助于消化，有助于身体毒素的排出。二、海带碱性食物可以降低对尼古丁的依赖程度，因为香烟呈酸性，可以和碱性物质发生中和反应，海带就是碱
栏目:健康生活 作者:佚名
...择，不过切记不可做太激烈的运动。2、闻香助眠法摆放有助睡眠的花草、香薰。有很多植物散发的香味都可以帮助我
栏目:健康生活 作者:祝由网
...文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的7种食物”。三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。美国华盛顿遗传营养与健康研究中心研究人员发现，当饮食
栏目:节气养生 作者:祝由网
...的特殊分子分泌的胃酸和酶使胃里ph值保持较低状态，这有助于对食物的分解。这些分子同时保护胃黏膜免受胃酸的腐
栏目:健康生活 作者:祝由网
...购买昂贵的补充剂的效用高很多。1、红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺最新研究发现
栏目:健康生活 作者:祝由网