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...更好地呼吸。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺
栏目:春季养生 作者:佚名
...亚健康问题，多做运动、合理饮食，有助于远离亚健康。首先，要保持三餐的规律性，每天至少有两顿要有素菜。尽量多吃高蛋白、低脂肪的食品，比如牛肉、鱼虾等。尽量少吃高胆固醇、高脂肪、高糖分等“三高食品”
栏目:上班人群 作者:祝由网
肾虚主要表现为哪些症状首先需要明确一下，中医和西医所说的肾内容是不一样的，在西医学里面肾只代表个具体的解剖名词换言之就是一个脏器，主要功能有泌尿功能，以排泄人体废物为主要功能。中医里面的肾不单纯指一个...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...疫苗和第二类疫苗。二类疫苗和一类疫苗有什么区别呢？首先就是免费和自费的区别。第一类疫苗是政府免费向公民提供的，公
栏目:健康生活 作者:佚名
女性如何减掉啤酒肚保证排便顺畅要减肚子，首先要养成好的排便习惯，至少每天一次，如果是因为工作或玩乐的原因常忍的话，容易引起便秘和肚子胀气，忍习惯了还会让直肠粘膜变得迟钝，甚至形成惯性便秘。排便不顺畅，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...但是对于怀孕的妇女来说，一般是可以适当按摩肩颈的。首先，怀孕期间，
栏目:女性 作者:佚名
...遇见的症状，但是很多的乙肝患者易出现这样的情况时，首先想到的就乙肝导致。肝病专家对此指出：全身疲软乏力是乙肝的一个临床症状表现，但并不能说明是得了乙肝，可以说引起全身疲乏无力症状的诱因及病因很多，不能...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...探讨这个问题，为大家带来一场关于虫草花的科普之旅。首先我们
栏目:中医健康 作者:佚名
...且腰痛，可能是多种原因导致的，包括生理和病理因素。首先，生理因素可能是由于排卵期的到来或者内分泌的变化引起的。在排卵期，卵巢会释放卵子，这个过程可能会导致一些不适感，如腰痛和尿液颜色变化。此外，内
栏目:女性 作者:佚名
嗜睡症患者正确的护理方法首先，要在精神上鼓励、支持患者，帮助患者保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤。注意：避免让患者处于过于兴奋的状态，因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作。第二，一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师