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...起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳朵保健操1揉耳朵法动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指柔外耳廓，从上往下2分钟。
栏目:饮食营养 作者:白敛
...可拉长小腿肌肉，又可减轻站立的疲劳。排毒备注：这个动作可用在很多场合，如洗碗或者洗菜的时候就可以进行。单腿站立排毒要领：将重心放在一条腿上，另一条腿迈出
栏目:健康综合 作者:祝由网
...定义，他编造了"手指会自觉或不自觉地作出敲打键盘的动作"等7条诊断
栏目:心理健康 作者:佚名
...起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳朵保健操01 揉耳朵法动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓，从上往下2分
栏目:健康生活 作者:槐米
...大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适，都可以通过练...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。相貌也不单是外表，是配合了眼神和谈吐，以及许多小动作而成。这一来，看人更加准确。獐头鼠目的人
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
...能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...多，所以取名为“网球肘”。网球肘，有人是在一次击球动作后发
栏目:健康生活 作者:祝由网
泡茶的时候，头道茶倒掉，这个动作似乎都变成了一个习惯。但到底要不要倒，为什么要倒，却是众说纷纭。现在就来全面解析头道茶，告诉你“倒掉头道茶”背后的秘密。关于“头道茶”的说法说法一：头道茶可以洗去农残由...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...无不走在了别人的前头。他对茶行业的发展起到了巨大带动作
栏目:茶常识 作者:小小茶农