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男性到了中年，常常出现脱发现象。引起脱发的原因有很多，据英国报道，台湾的一项最新调查显示，吸烟的男性脱发更严重。吸烟，让你向秃顶迈进台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
法令纹的存在不仅会影响一个人的容貌，还会影响一个人的气质，显得人严肃不近人情。怎样来去除法令纹呢？下面来看小编为你解说。专家介绍，法令纹形成的原因与年龄有直接关系，并且表情和遗传体质也是形成法令纹的原...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
怎样轻松有效的减肥？中医教你针灸减肥的技巧和效果，通过针灸人体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，尤其不能通过手术或药物急速减重的人更适合通过这种方式来减肥。针灸减肥的原理是针刺后能够抑制胃肠的蠕动，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、海苔。海藻类食品富含维生素A、B1、B2及矿物质和纤维素，对调节体液的平衡好处多多，纤细玉腿千万不能没有它。2、芝麻。芝麻除了可以提供人体所必须的维生素E、B1、钙质外，特别值得一提的是它的“亚麻仁油”成分，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
众所周知，冬季是个适合进补的时节，所以很少有朋友会在冬季减肥，但是专家却表示，冬季其实也可以用来减肥，下面我们就来了解下冬季如何减肥：冬季减肥从饮食开始冬季要减肥，除了运动，更多的还是要注意饮食，少吃...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
肥胖是怎么引起的？肥胖有很多种病因，而单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所谓的“中年性肥胖”也是属于单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常饮食，经常摄...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥瘦身是我们共同的目标，那么该如何减肥呢?方法有很多，如运动减肥，节食减肥，针灸减肥等等，今天小编就大家带来了一种新奇的减肥方法——足底按摩减肥法，简单易学，效果极佳，快来学学吧!脚底按摩的原理：通过...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
当下，越来越多的人狂热地投身于减肥中。有素食主义者认为，素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候，也要小心营养不均衡，使得更加肥。素食减肥误区你知...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
胖子减肥注意事项保护好皮肤。胖人面临的一个大问题就是出汗后皮肤发炎，特别是大腿和腹股沟的位置。所以胖人要选择合适的运动服装。要挑那种有网眼内衬的混合纤维运动服，这样就能随时把汗液排掉。运动完淋浴时，尽...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
春季减肥食谱食谱一晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。午晚间：水果1个。晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制
栏目:减肥美容 作者:健康管理师