大约有15,815项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0315秒） [XML]
...饼之类，也不要吃炒饭、担担面、油条油饼和各种酥点。蔬菜最好能用凉拌、煮、焯、蒸等方式烹调，不要每个蔬菜都放油炒。比
栏目:健康综合 作者:祝由网
...和作用是什么？吃秋葵有哪些注意事项秋葵是一种常见的蔬菜，口感嫩滑，很多人都喜欢吃，有的人甚至会将它当成主食吃，秋葵中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物盐、纤维素等多种营养成分，是一种绿色营养的保健蔬菜，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
茄子可以生吃吗茄子在蔬菜当中算是比较罕见的紫色食物，所以茄子的作用也和其他的蔬菜不同。一般情况下，大家都是讲茄子煮熟或者炒熟后进行使用，那么茄子可以生吃吗?下面由大道家园养生网告诉大家。茄子可以生吃吗...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...没有发现，每一种食物都是有颜色的，比如说红色的水果蔬菜，还有白色的，黄色的等等，不同颜色的蔬菜和水果含有的营养物质都是不一样的，而且还有很多不一样神奇的作用和效果哦，下面介绍一些紫色食物，具有很神奇的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在倡导新膳食标准。其中就强调了要多吃水果蔬菜，蔬菜包括薯类食材。很多人以为土豆淀粉含量太高，不适合多吃，其实，土豆营养丰富，能量也低。是可以降血脂，治疗各种肥胖富贵病的好食材。1、土豆是降血压食物膳...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...宜多吃的食物中老年男人吃什么补品1、中老年男人应吃蔬菜类食物因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠
栏目:老人 作者:生活小常识
...生素则有利于病损部位的修复。乳类蛋白，瘦肉，鱼类，蔬菜，水果等均可食用，特别是绿叶蔬菜和水果是富含维生素C的食物，性质疏利通导，宜经常摄食。每
栏目:健康生活 作者:佚名
...S”型，平时女性晚上都怕胖，一般是不吃主食，吃一点蔬菜，或者是水果，有的连蔬菜也不吃，晚上就
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...克左右，米饭中不宜加入油盐酱醋等调料。吃米饭最好用蔬菜伴着米饭吃，蔬菜应该是米饭的两倍。蒸的米饭不要
栏目:饮食营养 作者:百薇
...秘，另外，糖尿病尤其是老年糖尿病者，活动量小，食用蔬菜尤其含纤维素的蔬菜较少以及为了解除失眠而滥用镇静
栏目:健康综合 作者:祝由网