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...注意身体护养。要求人们以“礼”为原则，在社会许可的条件下实现欲望，最好是减少物质欲望；同时，要合
栏目:杂谈 作者:医案日记
由于种族特点、遗传因素、地理环境、生活习惯、营养条件和健康状况等均不相同，每人进入更年期的时间也不完全相同。女子更年期较早，持续时间较长，临床症状较重；男子更年期较晚，持续时间较短，临床症状较轻。英国...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.形意拳入门欲进入形意拳艺术之门，有两个条件：第一，给你套个箍，就像唐僧给孙悟空套个金箍一样——这就是三体式，首先用它来约束住你。第二，等这个“箍”套适应了，还得有一个热情的向导带你进门——这就是劈拳...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...极拳道修炼的基本功夫，也是太极拳修炼者所必需具备的条件和遵循的关键要诀。王宗岳在《太极拳论》中曰：“动之则分，静之则合。”太极拳以动求静是从表向里发展，这正如拳理中所说“静中触
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...劳作，养其精也。”说的就是不要晚睡、不要熬夜。在有条件的情况下，适度地早睡晚起是一剂大补药，早上多睡一会儿，稍微晚起一会儿。总之，睡好觉是
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
现代人的生活条件越来越好，超重和肥胖的人数也越来越多，目前有许多不科学的减肥方法，只吃菜不吃饭就是其中之一，他们以为米饭、面食等粮食是引起肥胖的罪魁祸首，其实是错误的。不吃粮食的害处米饭、面粉等粮食的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可以自行在家进行颈部刮痧的按摩，放松工作，如果没有条件的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
当代，社会的生活条件越来越好，但社会的工作压力越来越大，很多新婚的夫妇不大愿意生育小孩，觉得养一个小孩压力更加得大，还有一些是男女性朋友关系，开房没有注意安全，做过了之后就害怕会不会弄出了个小生命出来...
栏目:女性 作者:中医世家
...最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧
栏目:女性 作者:妙手生春
...时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快祛除其必发的条件或主因、诱因。消除主因就是要改变体质，祛除诱因就是要改变环境。前两
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐