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...功能，增加有氧运动能力，预防心血管疾病的发生；减少体内脂肪堆积，降低及维持体重；增强肌力，减少并发
栏目:杂谈 作者:医案日记
妇女在月经前后内分泌功能的变化可以使体内某些组织水肿、充血，如果声带水肿、充血，不能正常运动，就出现与月经相关的声音嘶哑，中医称本症为“经行声哑”。现代医学把声音嘶哑归并在经前期综合征中，妇女在月经来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...素、止痛剂、利尿剂等等，有几十种之多。这些药物进入体内，随着血液循环到了内耳，又进入感受声音的毛细胞，越积越多
栏目:杂谈 作者:医案日记
病菌进入体内后，首先落脚于咽部，引起咽炎及扁桃体炎。咽部出现充血发红，扁桃体红肿，有时上面有脓性分泌物，称化脓性扁桃体炎。病变可蔓延到邻近淋巴结，导致颈部及颌下淋巴结肿大、疼痛，可有压痛，称为急性淋巴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。3、有伤口的人
栏目:中医健康 作者:中医世家
...常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。预防和消除春季肝火旺盛，除了要保证充足的睡眠外，还要从饮食方面进行调理。油炸、辛辣的食物加重肝脏工作
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重来了，应该及时的调理过来。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、气血运行不畅。2、看舌体两边是否有齿痕，有则表示体内有湿。3、再看看平
栏目:中医健康 作者:中医世家
...热天人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，甚至促使热痉挛的发生。2、不能吃大量油
栏目:中医健康 作者:中医世家