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...现腹泻啊或者是腹痛的情况要重视起来，一些和胃止泻的食谱可以试试，可以起到保护肠胃的作用，来看看吧。怀菊山药红枣汤原料：怀山药250克、怀菊
栏目:健康综合 作者:祝由网
...实有很多的食疗方法去调理的呢，下面的这些补益脾肾的食谱就是不错的选择哦，来看看这些具体的介绍吧。1、龙眼肉粥材料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。方法
栏目:健康综合 作者:祝由网
营养水果怎样搭配,几款水果营养食谱的推荐一、怎么搭配草莓更营养牛奶草莓西米露原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。做法：1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。2.焖好的小西...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后怎样丰胸,推荐3道丰胸效果绝佳的食谱一、产后丰胸最佳时间专家指出，产后丰胸最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着人们生活水平的不断增高，许多的人都出现了营养过剩继而肥胖的症状，因此减肥已经成了一个全球性的话题，并且需要减肥的人群是没有什么界限的，既有老人也有小孩，特别是一些青少年，吃的好而且长时间的坐着学习...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬瓜粥用新鲜连皮冬瓜80克—100克（或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳...
栏目:减肥美容 作者:佚名
西红柿减肥原理西红柿热量低，5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。西红柿内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
冬瓜薏米鸭汤材料：老鸭半只、薏米一把、冬瓜两斤、姜、料酒、盐、白胡椒粉、小葱。做法：老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，去掉多余的油脂，剁成大块。姜切片，冬瓜去皮切大块，薏米洗净提前浸泡备用；炒锅内不放油，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。准备好小米枸杞红糖苹果。将小米用清水清洗干净。苹果去皮切成块。将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。加入枸杞和红糖...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妈妈得了痔疮要及时的去调理和改善，以免严重的话导致一些不可逆的问题出现。孕期如果出现了痔疮，可以通过饮食的方法来调理，饮食清淡，不要吃生冷刺激的食物，下面的这些食疗方法有预防和治疗痔疮的作用。麦冬黄...
栏目:女性 作者:关爱女性健康