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...榴中的钾元素可以帮助调节体内的电解质平衡，缓解肌肉疲劳和酸痛感。
栏目:女性 作者:祝由网
1、清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。2、肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常心律失常。3、与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。4、慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。5、通气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。沉淀下来的睡眠，宝宝也会因为过度的活动而导致过度疲劳容易嗜睡。所以，父母们要当心这些线索。而较大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发脑卒中，在严重疲劳状态下可能突然发生严重
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据
栏目:健康生活 作者:佚名
...见，通过适量泡脚不仅能够促进血循环，还能够起到缓解疲劳的作用。如果是单纯的使用温水泡脚，并不限制泡脚的次数，可以每天都泡。但需要避免温度过高，以免造成烫伤现象。
栏目:中医健康 作者:祝由师
...九龙虫泡酒一般有温中理气、活血止痛、祛风除湿、缓解疲劳、增强食欲等功效。1、温中理气：九龙虫味辛、性温，归胃经，泡酒后能增加温补效果，具有温中理气的作用，适用于脾胃寒湿、气滞等病证的治疗，可缓解胃脘胀...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...现你的皮肤松弛了，也有皱纹了，而且会出现色斑，视力疲劳，以及一些身体素质下降的风险。所以说经常熬夜对于女性来说是大忌。下面的这些饮食调理方法，有些需要大家都知道和了解。多吃水果经常熬夜的人吃
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...量最高效率最好的睡眠状态，短短半个小时可以缓解身体疲劳，并且白领们在办公室中找个地方就能睡，
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事