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越高的人越短命？这些惊悚的传言让很多高人都大惊失色，事实真的如此吗？我们一起来看看那些惊悚的健康传言。1、手指长度一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、忌浓妆艳抹。职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
每个人都会经历生老病死，但人人都希望自己能长命百岁。不管男性还是女性，45岁后是生命高危期，身体器官逐渐衰落，精力和体力大不如以前，再加上生活压力大，简直让他们喘不上气来。在此阶段需格外注重于养生，只要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季气温较高，但人体内还是有虚寒，吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。夏天吃三种辛辣食物更健康佐餐放蒜防肠炎。 大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胃部的保养是非常重要的，胃部健康对于人来说是关乎生命的重要事情，那么，日常生活中我们该怎么养胃呢？听说喝汤更能养胃，那么具体喝什么汤可以帮助养胃呢？下面就为大家介绍这几款营养煲汤。1、排骨菌煲汤材料：...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
导语：到了天气干燥的秋天，人们就更加开始注重养身问题了。并且秋季昼夜温差大，人体的抵抗能力也比较差，稍不注意就可能会遭到细菌的侵袭，引起一系列的健康问题。那么秋天吃什么最益身体健康呢？下面哈秀小编就给...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
五个饭后好习惯帮你远离亚健康五个饭后好习惯帮你远离亚健康吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。吃火锅后喝点酸奶火锅...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。 提醒之二：防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师