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蜂蜜是一种应用历史悠久的药材，归入肺、脾、大肠经，内服具有补中，润燥，止痛，解毒等功效，外用则可生肌敛疮。蜂蜜也是日常生活中广泛食用的食材，可单独或与其他药材、食材配伍服用，对多种疾病起到调理、治疗的...
栏目:中药常识 作者:荆十三
打坐是一面镜子。什么镜子呢? 照出我们的生理状态和心理状态的一面镜子。打坐当中，很多人会感觉腿麻、腿胀、腿疼，这是生理上的。心理上，烦躁、昏沉、散乱。所以打坐的体验，让我们感知身体，我们的心理，绝大部分...
栏目:国学文化 作者:荆十三
灵独觉法当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归于寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。故宜念起...
栏目:国学文化 作者:荆十三
道医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。2.健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。3.人所具有的一切智...
栏目:道家 作者:荆十三
脉轮是身体的能量源泉，并且主管我们的心灵。我们的身体一共有七个脉轮；四个在上身，主管灵魂，三个在下半身，主管本能。它们是：底轮（根）腹轮（骶部）脐（腹腔神经丛）心轮（心脏）喉轮（喉咙）眉心轮（第三只眼...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
“全身观照”法是丹道重要的筑基功法之一。“全身观照”，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松，如果采取一个不舒适的姿势，就不容易放松。心理状态要平和，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
1、脏燥（喜悲伤欲哭） 甘麦大枣汤组成：炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚。上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。早晚温服。本方有养心安神，补牌和中之功。2、虚烦懊恼 栀子豉汤组成：栀子﹑淡豉。主治伤寒汗吐...
栏目:偏方秘方 作者:荆十三
安宫牛黄丸的禁忌作者/毕可恩安宫牛黄丸为吴鞠通《温病条辨》方，有清热解毒、醒神开窍之功效。适用于因温热邪毒内陷心包导致的身热烦躁、神昏谵语、舌绛脉数、甚至痉厥、窍闭等症。方中的牛黄可清热安神定惊，并有...
栏目:杂谈 作者:荆十三
承接上篇，继续讲到道法自然。故事三 《庄子·秋水》：“且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能；又失其故行矣；直匍匐而归耳！”这个故事的大意是，战国时赵国邯郸人走路的姿势特别优雅，燕国寿陵这个地方有...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
杏林点灯：蒲辅周谈中药之“王道”与“霸道”治外感方如大将，消灭入侵之敌；治内伤方如丞相，治理国家。这是人们对方药性能的比喻之谈。外感多为六淫犯人，其来疾，其变速，其症险，尤其是温病。这就要求在短时间内...
栏目:杂谈 作者:荆十三