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春秋季最容易肚子痛，拉肚子。不要以为现在是冬天就可以淡定，经常打火锅，乱吃东西，踢被子，拉肚子一样离不开你。小米粥和红豆粥，首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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...有时我们会感受到胃部的“暖意”袭来，不太清楚的人还以为是自己的胃自发的热量，其实不然，这可能是胃热的征兆。胃热是什么？其实简单的说就是胃上火，在饮食中如果我们过量的食用煎炸等有燥热效果的食物或常饮酒喜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师