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一、晚餐吃什么有营养1、蚝油杏鲍菇杏鲍菇250克，青椒1个、红椒1个、黄椒1个、大蒜5颗，蚝油适量，盐适量。杏鲍菇切成滚刀块状。青椒、红椒、黄椒改刀切成片状，大蒜切成蒜末。平底锅中加油，将蒜末放入锅中煽炒。蒜末...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、产妇坐月子吃什么好呢1.鸡蛋。女性坐月子之后，在饮食的选择呢中，需要选择高蛋白的食物。比如鸡蛋。鸡蛋中含有多种矿物质元素，还有卵磷脂，更利于产妇身体的吸收，能够更快帮助产妇恢复体力。为了能够增加产妇...
栏目:健康生活 作者:佚名
在怀孕的时候，准妈妈们不仅要注意一些生活方面的问题，尤其在饮食上也要十分的注意，那么在怀孕期间，妈妈们应该吃什么好呢？①杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
薏米莲子粥材料：薏米75克，粳米75克，莲子25克，冰糖50克。做法：1、将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。2、将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、饮食需要健康人生在每个阶段都需重视健脑、护脑，因为脑部与身体其他部位有所不同，其生长发育必须给予充分营养，增进益智补脑食物，以尽量使之健康发育、保脑护脑延缓大脑的衰老，一旦营养失调，日后亦不可能用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、夏季养生饮食搭配攻略一、夏季降火茶1、金银花搭配菊花和胖大海将金银花、菊花和胖大海一起放入杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后，即可饮用。此款搭配可以起到清热泻火的作用，适宜夏季饮用。2、金银花搭配山楂...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...问题，如何让嗓子得到很好的保养?一些具有清嗓润肺的食谱推荐给大家，可以让你的肺部疾病得到很好的调理，而且也可以有预防嗓子干痛的作用。百合款冬花饮用料：百合30
栏目:健康综合 作者:祝由网
...如花生米、瓜子、核桃、干豆等。现推荐几款一岁半宝宝食谱：1、土豆地雷食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕晚期宫缩症状有哪些,缓解宫缩的食谱有什么_一、怀孕晚期哪些外力会引发宫缩跌倒─腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离...
栏目:健康生活 作者:中医世家
想生男孩吃什么,想生男孩的食谱推荐一、吃什么生男孩想生男孩吃什么好?对于备孕夫妻来说，了解备孕期间能吃和不能吃的东西是非常重要的。可以在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样效果更佳。...
栏目:健康生活 作者:佚名