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...大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。大蒜的作用很多，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
支招一：保证23点前睡觉 中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。 有的读者喜欢躺在床上看会儿书或杂志再睡，...
栏目:季节养生 作者:佚名
...说，睡不够容易脾虚，进而引起水湿停滞。最好每天晚上11点之前上床睡觉，保证6~8小时睡眠。吃清淡油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物
栏目:春季养生 作者:佚名
...之一，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。那么立冬节气的含义是什么呢？一起来看看吧。立冬节气的含义是什么立冬，是二十四节气中的第十
栏目:节气养生 作者:佚名
小雪一到，如何“养藏”阳气？2017年11月23日是二十四节气中的小雪，古籍《群芳谱》谈到：小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。此时虽大地开始降雪，但雪量不大。冬之气，藏之气，小雪到了，如何“养藏”阳气呢?合理...
栏目:节气养生 作者:佚名
射手座生日是什么时候射手座生日是11月23日—12月21日。1、射手座性格：射手座的人通常善于社交，为人坦诚实在。丰富的幽默感，认真的人生态度闪烁出真挚的光芒。2、射手座男性：射手座的男性重情义，在他们的心目中友...
栏目:射手 作者:佚名
面粉加安琪2.和成团3.猪肉剁成馅，放入佐料4.搅拌均匀5.放入葱花6.面和好，揪成剂子;擀成片7.包入馅8.包成包子9.锅内不放油;包子有花的一面朝下10.煎至金黄11.加水煎5-6分钟12.水干后，放油，适时出锅生煎包的发展上海人管生煎
栏目:健康生活 作者:中医世家
戒烟后如何清肺”，戒烟一小时，生命延长11分钟，根据估算，就在这短短一小时内，中国3.5亿吸烟者将有望少吸7亿支烟，可减少3.6亿克二氧化碳的排放。为“哪怕是短短的一小时，吸烟者的身体也会悄然改善，例如心率下降，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小白菜鱼丸汤适用宝宝：11个月起材料：小白菜2棵，鱼丸4个，猪骨高汤50克 做法：1.小白菜洗净后，切碎;鱼丸切碎。2.用锅将高汤煮开后，放入切碎的鱼丸再次煮开，下入小白菜碎，再煮5分钟即可。温馨小提示：小白菜能够提...
栏目:儿童 作者:中医世家
韩国顺天乡大学（Soonchunhyang University）人文科学大学教授朴现圭向浙中新报求助，希望帮2000多名在韩“义乌兵”后裔寻找祖先在义乌的出生地（详见浙中新报11月12日05版新闻聚焦）。报道一出马上引起了众多读者的关注，
栏目:宗祠传统 作者:网络