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...保健篇21、茶叶的主要营养作用和药用成分有那些?茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分。主要营养素有：蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和微量元素以及维生素;其中维生素多达10余种，泡茶时多数可溶解在水...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...空腹喝茶：茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染，含有诸多的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害最大，建议将头茶弃掉。误区2、女人经期饮茶：
栏目:茶常识 作者:品茶
什么泡茶降血压呢？下面我们一起来看看吧！茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们清除血管中的垃圾，减少血管堵塞的可能性。另外，茶叶中还一种叫做儿茶素的物质，这种物质能够帮助我们抑制脂肪的吸收，从而...
栏目:茶常识 作者:品茶
白茶属于浓茶么？答案是否定的。因为茶叶中含有咖啡碱，这种物质对人体有兴奋作用，喝浓茶会使人精神亢奋，难以入睡。所以，不建议大家喝浓茶。如果果有失眠的情况，可以喝一些牛奶，或者吃一些助眠的食物。如果实在...
栏目:茶常识 作者:茶百科
茶叶可以染发吗?茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，减少色素沉着，从而达到美容养颜的效果。另外，茶叶中还还有咖啡碱，可以刺激大脑皮层，提高人体新陈代谢，加快血液循环...
栏目:茶常识 作者:茶百科
红茶茶叶发酵适度，有益健康。红茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能够促进消化，增强食欲，帮助睡眠，还能预防心血管疾病。但是，有有些人喝红茶会出现腹泻的情况，这是怎么回事呢？下面我们一起来...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...素宝库”之称，其根、叶、花、果均可入药。沙棘果实中含有丰富的营养物质和生物活性物质，具有良好的医疗保健功用。我国具有悠久的沙棘
栏目:杂谈 作者:祝由网
虾皮粥的做法。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，还有“虾青素”，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。 食材 主料 东北大米80g 虾皮3g 辅料 油适量 盐适量 菠菜1棵 虾
栏目:饮食营养 作者:佚名
...运动，以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼：雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。锻炼时不宜用嘴呼吸：锻炼应养成用鼻子呼吸的习
栏目:运动健身 作者:佚名
茶叶可以减肥吗茶叶可以减肥吗？答案是肯定的。茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助脂肪燃烧，同时还可以抑制脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。另外，绿茶中的茶多酚还具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，防止皮...
栏目:茶常识 作者:小小茶农