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粳米粥是非常适合脾胃虚弱、烦渴、营养不良和病后体弱人群喝的。粳米粥具有非常高的营养价值，煮粳米粥的时候，上面会飘着一层粥油，对人体的阴液和肾精最滋补，尤其适合病人、产妇和老人食用。粳米粥可以健脾胃、补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...红糖益气补血、健脾暖胃。小米红糖饭可以治疗产后脾胃虚弱、精血受损。 小米红糖饭做法 1.小米洗净，浸泡4小时。2.
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...是一个诱发疾病的季节，尤其是老年人，身体本来就比较虚弱
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:滋阴扶阳类 豆腐海虾汤用到的食材 鲜海虾 : 30g 豆腐 : 200g 葱 : 适量姜末 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 豆腐海虾汤的功效与作用 壮阳补肾，适用于肾阳虚弱引起的阳痿不举、面色无华、腰膝酸软、浑身无
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 赤豆桂花糕用到的食材 糖桂花 : 15g糯米粉 : 500g粳米粉 : 500g 赤豆 : 100g 白糖 : 100g 赤豆桂花糕的功效与作用 强壮身体，补益健胃，适用于脾胃虚弱，体虚乏力者。可作主食或点心随
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:明目聪耳类 海螺竹荪汤用到的食材 海螺肉 : 400g豌豆苗 : 50g竹称 : 10g黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量葱段 : 适量 海螺竹荪汤的功效与作用 滋肾补中，养肝明目，可用于两眼昏花、视物不清、脾胃虚弱、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...综合性的解决。很多女生其实都是因为身体素质本来就很虚弱才导致的经期期间腰疼。所以说，其实如果女生把自己的身体养好，就可以避免月经期间腰疼了。而影响女生的身体健康情况的因素除
栏目:女性 作者:中医世家
...来介绍一下。一般情况下，女性在药物流产后，身体较为虚弱，所以不适宜马上洗头，因为在药流后最忌讳受凉，一旦受凉就会影响身体的
栏目:女性 作者:中医世家
...无力，还可能会出现内分泌失调，尤其是头发会因为肾气虚弱而失去养分的供给，从而出现脱发、头发枯黄的情况。因此想要滋养头发，首先还要做好肾的调
栏目:女性 作者:中医世家