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...择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化
栏目:节气养生 作者:佚名
...热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对
栏目:中医健康 作者:中医世家
...欲存身，先安神气。即气为神母，神为气子。神气若俱，长生不死。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。常住道源，自
栏目:健康生活 作者:海滨博客 鹤
...声称海中有三座神山，请求秦始皇派童男女和他一起去求长生不老药。秦始皇听信了他的话，派数千童男女乘船随他出航。经过几年，花去了许多费用，并没
栏目:历史典故 作者:佚名
...固本扶正的珍贵中草药。民间更是传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。就中医辩证看，灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各
栏目:杂谈 作者:医案日记
...清净自炼，忘身放体。志无念虑，安定藏府。洞极太和，长生久视。诸炁不动，意如流水，行之不休，得道真矣。每入静室，守玄元炁。（玄元者，一炁也。）玄中有玄是我命，命中有命
栏目:健康生活 作者:佚名
... 涌泉匮法丹序 夫天地原於阴阳，铅汞本乎水土。水土长生在申，乃阳生於亥子。子乃
栏目:外丹研究 作者:大道家园
...体锻炼，使之与自然更为合谐统一，而达延长寿命，甚至长生的一种境界。其说：“若能游心虚静，息虑无为，服元气于子时，时导引于闲室，摄养无亏，兼饵良药，则百年耆寿，是常分也。”为此，气功养生术
栏目:气功养生 作者:道医
...学认为“睡食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...实践中最主要的是水法，你知道哪些风水水法流派。十二长生水法水口在：丁未坤申庚酉，生在甲卯，旺在乾亥，墓在丁未。杨公水法是以真龙真穴为体，消砂纳水为用。雌雄配合，阴阳交媾，就是“杨公水法”的玄关。如果能...
栏目:风水 作者:大道家园