大道家园传统文化

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521. 喜渴病愈 [6%]

喜渴病愈中医学早在《黄帝内经》就有了糖尿病的症状及其治疗的相关记载。在长期的医疗实践中,流传了大量行之有效的方剂,其中“消渴方”和“玉泉散”最为著名。消渴丸就是在“消渴方”、“玉泉散”基础上加入格列本...

栏目:杂谈 作者:医案日记

522. 脾气大视听差 [6%]

...个有机的整体,五官与五脏之间有着极为密切的关系。《黄帝内经》记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目。”目

栏目:杂谈 作者:医案日记

523. 身静·心静·清静 [6%]

...叫“静”,亦叫返回自然。被传统养生保健奉为经典的《黄帝内经

栏目:杂谈 作者:医案日记

524. 春季养生注意啥 [6%]

...中医养生学认为,春季养生当注重以下四原则:养阳气《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是,在春季和夏季,人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气?即通常

栏目:杂谈 作者:医案日记

525. 按摩穴位促睡眠 [6%]

...一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“顺天时地利。”这里的“时”,指的是四时阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴,早卧早起,情绪须安宁,否则会伤

栏目:中医健康 作者:中医世家

526. 冬季养生定律法则 [6%]

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 养生好方法 在我国很...

栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名

527. 中医食疗与养生 [6%]

...久的。早在古代的时候,就有著名的古代医家,撰写了《黄帝内经》这本书。这本书是最经典的以中医作为养生的最佳读物。可见中医食疗与养生由来已久,饮食,心情,环境等都能够影响一个人的身体,通过中医饮食养生,是...

栏目:饮食营养 作者:佚名

528. 蒙医灸法 [6%]

...疗法的基础上发展起来的。在秦汉之际成书的中医巨作《黄帝内经》中指出:“北方者,天地所闭藏之域也。其地高陵居,风寒冰冽,其民乐野处而乳食,藏寒生满

栏目:杂谈 作者:医案日记

529. 站桩是什么 [6%]

...动,具体起源于何时,已经无从查考。在两千多年前的《黄帝内经·素问》篇中,就有“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地”的记载。1974年,青海省乐都县高庙镇柳湾的村民在...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

530. 冬季进补需注意 [6%]

...道冬令进补,那为什么把冬季视为最佳的进补时间呢?《黄帝内经》云:“冬者,天地闭藏,水冰地拆。”其性寒冷,保养宜以抗寒为中心,重在补肾。肾是人体阳气之本,肾阳又称命门之火,人体衰老与寿命长短很大程度上决...

栏目:杂谈 作者:医案日记