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...何泡水。桂圆干到底怎么吃才更营养？（一）桂圆莲子汤材料：桂圆、莲子、红枣、冰糖各适量做法：（1）桂圆干去皮然后用清水浸泡10分钟。（2）莲子
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...冻是一个我们国家特有的美味食品之一，其制作的主要原材料是猪皮。现如今，爱好美容养生的人是非常的多的，其中，尤其是对于很多女性朋友们而言，补充胶原蛋白是很重要的一件事。今天要来说一说的内容就是，我们吃猪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，下面就来介绍麻雀的一些食用方法的介绍。麻雀壮阳汤材料：麻雀5只，陈皮3克，料酒、
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...配，来看看关于绿茶的饮用方法，和搭配方法。梅子绿茶材料：绿
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...就一起来看看制作的方法。冬瓜海带汤冬瓜海带汤做法一材料：冬瓜2斤左右，
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...用牛肚可以增强食欲?下面我们就来一起看看。爆炒牛肚材料：
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...，那么红糖姜汤怎么做呢，适合哪些人呢，一起看看吧。材料：姜20克、枣1
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...的可口，而且对于人体健康也有一些益处，因为汤圆的原材料基本都是面粉制成的，汤圆不仅好吃，而且种类繁多，在全国各地有着不同的汤圆类型，接下来就让我们一起来，搜罗一下全国各地的汤圆
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...鲳鱼的做法，换着花样吃鲳鱼，营养又美味。葱油小鲳鱼材料：小鲳鱼二条，适量的葱花、生姜片做法：1、小鲳鱼洗净切花刀每面二刀,
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 南瓜150克、油菜100克、鲜鸡汁1个做法： 南瓜去皮、切块，油菜切段;锅内倒水，放入南瓜和油菜，煮熟后倒入鲜鸡汁调味即可。功效： 油菜含有大量的胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫力，同时其中含有的植...
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