大约有30,271项符合查询结果，库内数据总量为1,733,384项。（搜索耗时：0.0261秒） [XML]
酒是我们交际的一种桥梁；是我们促进亲情、友情的一种沟通方式，适当的喝点酒对于我们的身体来说有莫大的好处，反之则伤身。那么，酒喝多少算过量呢？应该如何醒酒呢？酒喝多少就算过量？《中国居民膳食指南》（2016...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。午睡有什么好处消除疲劳，恢复精力...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
午睡是很好的养生习惯，人们应长期坚持。夏天里睡个午觉，可以非常好地给身体“充电”。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压迫眼球、胸部，还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。 上班族午后趴着...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
肾气不足影响怀孕吗肾气不足对女性朋友的危害是很大的，比如会有更年期提早到来、怕冷、变胖以及失眠、烦躁、注意力无法集中等症状，那么正在备孕的女性朋友还有什么其他伤害呢？肾气不足对怀孕肯定有一定的影响，肾...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
先排毒，后怀孕，才能生出健康的宝宝。备孕妈妈要排毒，完全不需要瓶瓶罐罐的药物，排毒不当，反而给备孕带来不利的影响。那么应该怎样排毒呢？孕前为什么要排毒中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
备孕工作1、规划有孩子后的生活蓝图夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。2、全身检查在准备怀孕之前，男女双方最好都应该去医院做一个全身检查，了解一...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯。 男人们的腰围初见粗壮时，常被恭...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
气虚出汗按什么穴位1、气虚出汗按什么穴位气虚体质分为两种人，一种身体较胖，它主要是由于气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致；一种则身体较瘦，因为气虚不能把营养物质运输到周身，使得体质常出汗，记忆力差，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
（1）参苓白术散加减加荆芥、防风 方中党参、白术、甘草补益健脾；扁豆、山药、莲子健脾开胃；茯苓、薏苡仁健脾利湿；陈皮、砂仁理气醒脾；荆芥、防风、桔梗疏风解表。全方共奏益气健脾，疏散表邪之功。（2）四君子汤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师