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精准排卵日之日历表推算法此法对于月经规律的女性来说，是最简单推算排卵期的方法。主要从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，以月经周期为30天为例...
栏目:人群养生 作者:佚名
...工作以及生活，这主要是因为睡眠紊乱扰乱了大脑神经的规律而引起的。为什么你会越睡越累？6个原因来告诉你答案！1、睡觉前吃得太饱睡觉前如果吃得太饱的话，会增加胃肠道
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...常常感到疲倦无力。联想到她之前总是忙于工作，饮食不规律，我猜测这
栏目:中医健康 作者:佚名
...效果。一天一片的用法一般适用于乳腺囊性增生、月经不规律、闭经等症状，也可以
栏目:女性 作者:佚名
入秋犯困怎么办才好调整作息规律预防秋乏，首先要保证有充足的睡眠，每天最少要有8小时的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，适当的午睡也会缓解疲乏，尤其是老年人，更应该养成午睡的习惯，这样可以减少心脑血管疾病的...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...节期间少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，仍然身心疲惫。那么，节后如何消除疲劳呢？一起来看看下面介绍的措施。节后总是觉得累怎么回事1、大脑轻度缺...
栏目:节气养生 作者:佚名
...胃虚、湿气重、脾气虚等原因有关。1、脾胃虚：长期不规律饮食导致脾胃运化功能差，脾胃反复受外邪的影响，可引起脾虚、舌苔白腻、大便溏稀、畏寒等症状。建议多吃绿豆、冬瓜、赤小豆等食物促进湿毒排出，必要时遵医...
栏目:中医健康 作者:网络
相信大部分女性都有过在月经期间出现月经不规律、痛经等等情况出现，出现这些情况多是因为饮食、生活习惯等原因造成的，而最主要的原因就是饮食原因。那么在经期时需要注意哪些饮食问题呢?夏敏小编就为大家详细介绍...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...激也是非常的敏感，平时若是护理不当的话以及是生活不规律就会出现腹胀或是腹泻的情况出现，甚至是会
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...外留意，下面就来详细了解具体内容有哪些吧。1、注意规律饮食胃炎的饮食应
栏目:健康生活 作者:佚名