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老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人易得各种慢性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、打呵欠、含酸梅利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。2、滴眼药水眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不...
栏目:老人 作者:中医世家
1.练必有度 运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。2.练必有时 活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。3.练必有道 主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在我们现实生活中总是听到有人说便秘，便秘导致很多人身体出现各种毛病。就拿我们上班族来说每天在办公室坐着，早上来了就坐那开始工作了，一般情况下都不愿意起来走动、不愿意喝水。就是这些原因导致我们出现便秘这...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。在百分之十的黄斑变性病人中，负责供应营养给视网膜的微血管便会出现渗漏，甚至形成疤痕，新生的不正常血管亦很常见，血...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脱发，尤其是老人。 天冷戴帽子保暖是必要的，特别是老年人，头发多数比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，因此出门时最好戴上帽子来保暖，不仅可避免风寒感冒、
栏目:老人 作者:健康管理师
我们很多的老年人随着年龄增大之后，身体很容易出现一些问题，而老花眼就是我们生活中比较常见的一种。我们可能不太清楚老花眼是什么疾病，所以下面我们就一起来看一下吧，希望能够对大家有所帮助。1、老花眼和我们...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人要注意保持身体的健康，多吃一些有营养的食物，这样的话可以让身体更加的健康，减少疾病的发生。老人如何长寿呢，饮食是很重要的一个方面哦，那么如何选择食物呢，下面的这些食物就是不错的选择呢，可以有提高...
栏目:老人 作者:夕阳红
不同的食物营养价值不同，我们应该合理的搭配食物。老年人到了冬季会出现身体素质差的情况。而且还要注意御寒的一些方式方法。饮食是很重要的一个方面，来看看这些御寒的食物吧，可以促进代谢。富含矿物质的食物怕冷...
栏目:老人 作者:夕阳红