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...，因为不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。因此，根据自己的每分钟晨脉数乘以1.4至1.8所得到的每分钟脉搏次数来控制初期健康跑强度是比较适宜的。2、步幅要小在跑步中步幅
栏目:运动健身 作者:佚名
心阳虚体质表现为心气虚、心阳虚与心阳暴脱，是由于心脏阳气虚衰，功能减退以及阳气暴脱所表现的证候，三者程度不同，往往由心气虚发展而来。多由久病体虚，禀赋不足，或年高脏气衰弱等因素引起。主要临床表现：心悸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...妄想狂精神病或痴呆。心血管系统的损伤引起心动过速、心脏增大
栏目:健康生活 作者:佚名
...就是最好的证明。同时，人在游泳的身体处于水平状态，心脏和下肢平在一个平面上，使得血液从大静脉流回心房时不必克服量力的作用，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
冬天手冷是怎么回事1、循环障碍心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。2、月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...。一、心血管系统的作用1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...增生和保持关节的灵活性。散步可促进下肢血液向上回流心脏，有利于全身血液
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...发育障碍 如慢性感染、慢性肝病、营养不良、先天性心脏病、先天性肾小管疾病。二、其它内分泌代谢疾病 如呆小病、卵巢发育不全，软骨营养不良，糖原累积症及粘多糖增多症等。三、家族
栏目:健康生活 作者:佚名
...快速地双手来回搓动，坚持一分钟，但是，患有高血压、心脏病的可以慢慢搓。好处：搓手时，十指交叉刺激到阴阳经脉交汇的穴位
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是其它病因引起的。冠心病 有些冠心病人发生心绞痛，心脏的症状不很明显，却出现一侧或上下多个牙齿同时疼
栏目:健康生活 作者:佚名