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随着物质生活水平的提高，人们越来越重视养生，在这种背景下，各种“养生知识”和看似贴心的网络提醒层出不穷，但质量参差不齐。事实上，这些井井有条的“养生常识”很多都是毫无根据的谣言，今天就为大家分辨这些养...
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者。当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
最近网上开始流行一款叫‘暴汗服’的网红产品，穿上这件衣服以后能够让人在运动的时候，流出比平时要多的汗水。一些人在购买尝试以后纷纷表示，穿上这个暴汗服运动的时候，的确有大汗淋漓的感觉。这款网红‘暴汗服’...
栏目:中医健康 作者:祝由师
儿童补钙需要注意的事项有哪些为孩子的身体补充充足的钙质是很重要的一件事情，但是并不是每一个孩子都需要补钙，很多孩子的身体非常健康，如果盲目补钙的话反而会对身体造成危害，所以家长就应该了解清楚孩子身体状...
栏目:儿童 作者:小爱
...提高抵抗相信生活中很多朋友都曾经尝试过抵抗力下降给身体带来的影响，不仅非常容易导致我们身体出现疾病，同样还有可能引发多种慢性疾病的产生，此时对于身体的危害就是非常大的了。因此提高身体抵抗力一直以来都是...
栏目:中药常识 作者:祝由师
摘要:现在很多人为了减肥减重，就用这个晚上不吃饭的办法，有这么以下几种“好处”给大家说一说。第一，就是不吃晚饭会导致什么呢？胃酸分泌增多，损伤胃粘膜，损伤胃粘膜之后啊，这个胃口啊就更不好了，就更不爱吃...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...呢是我们生活中非常必不可少的一种食物，水果能对我们身体的营养也是非常重要的，我们的身体无法缺少这样的营养，因为水果多种多样，对我们的身体供给的也是多种多样的，可以很好的补充到身体所需的营养，对身体非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冰糖是生活中比较常见的一种调味产品，冰糖的味道非常甜，需要使用糖的时候大家就考虑用一些冰糖来代替，因为冰糖的作用非常多，比起白糖来说功效作用是很大的，而且又是一种比较健康的调味料，所以大家在日常生活中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
生活中很多人都是觉得面筋总是做不出特别理想的味道，其实是自己制作的方法不正确，我们如果是选择对了制作的方法，就是可以做出美味的面筋，所以今天小编也是为大家准备了两种美味简单的面筋的做法，一起来看看吧。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在特殊的节日里，全家人欢聚在一起喝药酒，吃团圆饭。这些都是古代祖先流传下来的风俗习惯。而药酒历史悠久，它是中国众多酒类的一种，主要是将中药跟酒融合在一起的“酒”。我们都知道酒被人们称为“百药之长”，由...
栏目:健康综合 作者:苹果养生