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三伏是祛湿好时节，湿气重的人，在三伏天常做3件事或有助于祛湿三伏天就是一年中气温最高，同时又尤为潮湿闷热的一段时间。而人们在这段时间都会通过各种各样的方式来达到降低体温的目的，让自己觉得没那么炎热，比...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...雨水迅速增加，日常养生也应该顺应这些气候变化。小满时节做好养生工作是关键，那在起居、情志、着装、饮食等方面应该注意哪些问题？小满时节如何养生？1、着装清凉勿当风小满时节，天气较为炎热，
栏目:季节养生 作者:祝由网
秋季最容易感冒,这样做能预防秋季的时候我们最常见的问题就是感冒了，在秋季的时候很多人都会遇到感冒的问题，这样的情况对我们健康影响是非常大的，也是大家非常烦恼看到的，所以在秋季的时候我们应该对预防的方法...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季去湿气的三种养生食谱必须吃春季湿气重，所以这个时候要注意一些养生保健的方式和方法，这样的话可以起到很好的调理体质的作用。春季应该如何去湿气的呢，下面的这些食物是不错的选择，相互搭配起到了去湿气啊或...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
霜降吃什么霜降时节，饮食调养方面，此时适宜平补，要注重健脾养胃，调补肝肾，宜多吃健脾养阴润燥的食物。谚语有云：“补冬不如补霜降”，说的是霜降时节是进补的好时候。中医认为，金秋时节的饮食原则应以滋阴润肺...
栏目:季节养生 作者:佚名
夏天应该吃哪几种瓜夏天天气比较炎热，很多蔬菜瓜果也都上市了。温度渐渐的升高，人们常常会感到精神疲劳，四肢无力，食欲不振，并且总是犯困，无论睡得有多久，感觉还是睡不够的样子。针对这些情况，夏天给怎样养生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？霜降时节如何运动养生“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病
栏目:节气养生 作者:祝由网
秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。专家指出，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生要分体质，五行人养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...思悲恐惊缠绕心田，那么每年每季每天都将是人间最好的时节
栏目:传统文学 作者:桃花仙
点击蓝色“好雨知时节，当春乃发生。”雨水，是二十四节气之中的第二个节气，此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水一到，春回大地，田野一片生机，正是九九歌中的“七九河开、八九雁来”的时节。...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱