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三伏是祛湿好时节,湿气重的人,在三伏天常做3件事或有助于祛湿三伏天就是一年中气温最高,同时又尤为潮湿闷热的一段时间。而人们在这段时间都会通过各种各样的方式来达到降低体温的目的,让自己觉得没那么炎热,比...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...雨水迅速增加,日常养生也应该顺应这些气候变化。小满时节做好养生工作是关键,那在起居、情志、着装、饮食等方面应该注意哪些问题?小满时节如何养生?1、着装清凉勿当风小满时节,天气较为炎热,
栏目:季节养生 作者:祝由网
秋季最容易感冒,这样做能预防秋季的时候我们最常见的问题就是感冒了,在秋季的时候很多人都会遇到感冒的问题,这样的情况对我们健康影响是非常大的,也是大家非常烦恼看到的,所以在秋季的时候我们应该对预防的方法...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季去湿气的三种养生食谱必须吃春季湿气重,所以这个时候要注意一些养生保健的方式和方法,这样的话可以起到很好的调理体质的作用。春季应该如何去湿气的呢,下面的这些食物是不错的选择,相互搭配起到了去湿气啊或...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
霜降吃什么霜降时节,饮食调养方面,此时适宜平补,要注重健脾养胃,调补肝肾,宜多吃健脾养阴润燥的食物。谚语有云:“补冬不如补霜降”,说的是霜降时节是进补的好时候。中医认为,金秋时节的饮食原则应以滋阴润肺...
栏目:季节养生 作者:佚名
夏天应该吃哪几种瓜夏天天气比较炎热,很多蔬菜瓜果也都上市了。温度渐渐的升高,人们常常会感到精神疲劳,四肢无力,食欲不振,并且总是犯困,无论睡得有多久,感觉还是睡不够的样子。针对这些情况,夏天给怎样养生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢?霜降时节如何运动养生“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病
栏目:节气养生 作者:祝由网
秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。专家指出,秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生要分体质,五行人养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...思悲恐惊缠绕心田,那么每年每季每天都将是人间最好的时节
栏目:传统文学 作者:桃花仙
点击蓝色“好雨知时节,当春乃发生。”雨水,是二十四节气之中的第二个节气,此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水一到,春回大地,田野一片生机,正是九九歌中的“七九河开、八九雁来”的时节。...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱