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...。疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。2、咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克力等。咖啡因能增加呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，增强抗疲能力...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...期间是需要适当的补充一些叶酸，因为叶酸是可以大大的降低胎儿畸形的几率，除了孕妇，男性朋友也是可以服用一些叶酸，下面就是来了解了解男性吃叶酸的作用。叶酸男人吃了有什么作用男
栏目:男性 作者:小爱
一般来说，剖腹产会降低新生儿的免疫力以及抵抗细菌感染能力，从而使得新生儿感染疾病的危险增加。所以，如果不是特殊情况，最好还是选择自然分娩，这样对宝宝的健康是非常有益处的。1、麻醉对宝宝有影响几乎所有的...
栏目:儿童 作者:小爱
...果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，而且还会引起痛风。专家介绍说，生活中多吃水果可以降低尿酸。下面我们就来看看尿酸高吃什么水果最好。尿酸高
栏目:饮食营养 作者:佚名
...名凉瓜，是一种人们喜爱的蔬菜，熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。另外苦瓜和苦丁茶一样具有清肠道排肠毒的功效，所以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...癌抗癌红薯中富含着丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能够降低患癌症的风险，具有一定的抗癌作用，另外还能够消除有致癌作用的氧自
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
... 燕麦的功效和作用1、降胆固醇燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。2、降血糖经常食用燕麦对糖尿病患者也有
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...吸收。2、降压去脂虾皮中含有的镁元素，能保护心脏，降低胆固醇。食用虾皮要注意什么
栏目:能不能吃 作者:吃出健康