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...关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。二、绿茶：减轻辐射对人体的不良影响
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...素b17的含量比较高，这是一种天然的抗癌成分，它能清理人体内的自由基，也能抑制人体内亚硝酸盐的生成，从而也就有效降低了细胞的癌变几率，平时经常食用，可以起到明显的防癌抗癌作用。2、保护眼
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃枇杷的一大好处，它含有大量的有机酸，这种物质进入人体以后能促进人体消化液的分泌，能加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的食欲不振和消化不良有很好的调理与缓解作用。2、吃枇杷能润肺止咳润肺止
栏目:饮食营养 作者:祝由网
粗纤维食物对于人体而言非常的健康，因此了解含粗纤维食物有哪些，是人体养生保健最有力的途径。面对含粗纤维食物有哪些这个问题，专家指出，大部分粗粮中都含有丰富的粗纤维。含粗纤维食物有哪些1。谷物类食物在所...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...喝水为什么会发胖？“水胖”一般是指早晨起床后，整个人体处于“膨胀”状态。人体为了排出新陈代谢后的废物，一个小时会形成约60毫升的尿液
栏目:减肥美容 作者:佚名
心脏为什么从不休息？心脏是人体最重要的器官，它能够维持到人的呼吸血压体温，并且能够维持体内血液循环只要生命不停止，我们的心脏就会日以继夜的工作，就像一个不知疲惫的机器那么心脏为什么不休息？1、因为人的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。2、每次要吃得适量不要1次连续吃雪糕
栏目:夏季养生 作者:祝由网
舌头既是人体全身最柔韧又最难以弥补的部位，又是人体唯一外露的内脏组织。中医表示：舌苔舌色是一个能说明疾病的关键部位，所谓望闻问切，其中重要一环就是看舌，它的细微变化都可预示身体其他部位的疾病及程度的轻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的最高效率，首先要知道“火源”在哪里。夏日的暑气对人体的五脏六腑都可能侵犯，每个脏器都可能上火。常见的为心火、肝火、在选择灭火方法和清火药物上都是有所区别的。心火：夏季是人体心火最旺盛的时节。火势：心...
栏目:健康生活 作者:祝由网