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...入阴凉处阴干，最好不要直接在太阳底下曝晒。枸杞之中含有很多对我们身体有利的物质，所以日常服用之后能够很好的起到保健、调养身体的作用。1、枸杞多糖这属于一种水
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...洲人喝茶是为了消遣，而中国人喝茶是为了养生。茶叶中含有丰富的维生素，对人体有很多好处，尤其是对老年年人的心血管健康非常有帮助。但是，喝茶也有一些禁忌，不能随便喝。下面我们就来看看吧。喝茶有哪些禁忌？老...
栏目:茶常识 作者:品茶
...冲泡时间也要控制好，最好在3分钟内饮用。因为茶叶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致失眠。所以
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...温和，适合各种体质的人饮用，尤其是女性朋友，红茶中含有丰富的维生素，可以促进血液循
栏目:茶常识 作者:茶百科
绿茶是一种受欢迎的饮料，不仅有清香怡人的味道，还含有各种对人体有益的营养成分。其中，草酸是其中一个重要的成分。草酸不仅可以减少对铁的吸收，还能够干扰人体对钙的吸收，从而对身体造成不利影响。那么绿茶含草...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...浓稠。此外，通常不应在晚上饮用西湖龙井茶，因为其中含有咖啡因，可能会导致睡眠不好。最好
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...果、核桃、腰果、瓜子等，都属于坚果类的果实，里面包含有较多的营养成分。比如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素
栏目:女性 作者:吃出健康
...保持外阴清洁干燥，每天用温水轻轻清洗外阴，不要使用含有香精的肥皂或沐浴液，不要使用带有凝胶或气味的卫生巾，最好选择棉质或透
栏目:女性 作者:佚名
...如激素失调、周期不规律等。可以调整饮食，增加食物中含有雌激素的食物，如豆类、大豆制品等；适当进行运动，有助于促进卵巢功能正常；心理放松，避免精神紧张。2
栏目:女性 作者:佚名
滋补：龙眼中含有各种营养素，特别是蛋白质、葡萄糖、蔗糖、各种微量元素的含量更是居于各种水果之首，因此适当吃些龙眼就具有滋补作用。特别是对于体虚，怕寒的女性朋友而言，龙眼具有改善虚冷体质等作用。安眠：中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师