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现如今天气越来越冷，很多人都放弃了自己的运动计划，想来年春天再重新启动。冬天运动的人会比其他季节运动的人要少很多，其实大家不知道，冬天运动会有更好的效果，会带来更多的好处。冬天运动有哪些好处？1、有更...
栏目:运动健身 作者:佚名
夏天在很多人眼里都是最不喜欢的一个季节，不仅天气炎热，而且特别容易犯困，影响工作。特别是到了中午的时候，气温会升到最高，瞌睡虫也会准时袭来，不睡午觉会要了人的命。接下来就让我们一起来了解一下，怎样解决...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意。而在南方，天气依然的炎热。秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主。今天就来个滋阴润燥的汤水吧。太子参百合汤材料：太...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要是支气管收缩导致的，病理类似于哮喘。专家提示，在天气寒冷或者干燥的条件下，也容易出现跑后咳嗽的情况，因为气管需要将吸入肺部的空气进行湿润，结果导致了气管的干燥和疼痛
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...活。再者，鼻子不通的感觉实在是不好受，尤其是冬季，天气寒冷的时候过敏性鼻炎往往就更为严重。用盐水清洗鼻子对过敏性鼻炎的效果是确切的。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，而脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，如果长夏湿气过盛，就容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
...分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效会更好。夏季天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞
栏目:健康生活 作者:健康管理师
清明节前的天气变化无常、忽冷忽热，孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，容易遭受风寒侵袭，扫墓时更要注意保暖和休息，如果防护不慎，则会引起疾病或者加重原有病情。清明时节要防什么病?心脑血管疾病春季本来...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季天气较干燥，时常有人口角上起些小泡，并有渗血、糜烂、结痂，医学上称“口角炎”。口角炎是发生在上下唇联合处的炎症，有糜烂、皲裂等症状，又称口角糜烂。小孩口角炎因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性...
栏目:健康生活 作者:祝由网
春夏秋冬喝什么茶比较好?秋季天气干燥，人体容易缺水，所以要多喝水，但不要一次喝太多，否则会增加肠胃负担，引起腹泻。可以在早上起床后空腹喝一杯温开水，这样既可补充水分，又可促进肠胃蠕动，防止便秘。同时，...
栏目:茶常识 作者:茶百科