春夏秋冬喝什么茶比较好?

春夏秋冬喝什么茶比较好?秋季天气干燥，人体容易缺水，所以要多喝水，但不要一次喝太多，否则会增加肠胃负担，引起腹泻。可以在早上起床后空腹喝一杯温开水，这样既可补充水分，又可促进肠胃蠕动，防止便秘。同时，还可以适当吃一些润燥的食物，如蜂蜜、梨、银耳等。此外，还可以多吃一些新鲜的的蔬菜，如萝卜、白菜、油菜、菠菜、芹菜等。秋季气候干燥，人体容易缺水，因此要注意多喝水，保持皮肤滋润，避免皮肤干燥。

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