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...，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？看药品的成分：乳酸钙、葡
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...浙江省宁波市新城社区的一间教室里，数十个白发苍苍的老年人拿着一只只智能手机，戴着老花镜认真地盯着黑板上的大屏幕，时不时喊着“老师，怎么添加微信好友”、“我的无线网络怎么打不
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人随着年龄增长，身体各个部位机能下降，出现单侧耳聋能治吗？单侧耳聋不仅给患者的身体带来伤害，在日常生活中，与人交谈时也很不方便。耳聋是由哪些原因引起的呢？耳聋主要由以下几种因素导致：1)分泌性中耳炎...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的身体无邪可击、让各种病毒细菌无可奈何。面对冬季，老年人群
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、用公鸡肠子一付，宰杀后把鸡肠子洗净、风干。切记“风干”（不可冻，不可烤干）。风干后磨成面。一付鸡肠子分三天，每天二次或三次，饭前半小时服完。二、用猪膀胱，把尿排尽。里面放25克大茴香，煮熟。每个猪膀...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、晚餐时间不宜过晚晚餐时间对睡眠质量的影响很大。一般来说，吃过晚餐后，胃需要用3个小时消化食物，终将食物排空。如果晚饭吃得太晚，胃还在卖力消化食物时，人就上床睡觉了，睡眠质量往往不好，容易失眠多梦。由...
栏目:老人 作者:中医世家
第一，宜清凉解暑。宜食用清凉食物和各种瓜果，如绿豆、玉米、毛豆、西瓜、冬瓜、黄瓜等，一方面可解暑气，另一方面又可补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。第二，宜以苦为补。苦味虽不那么受欢迎，但其泻火、通...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、唤醒一天的活力晨练在人刚刚睡醒以后进行，人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。经过晨练以后，便唤醒了身体各部位沉睡的细胞，使原本僵...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、忌狂饮水中暑病人应采用少量、多次饮水的喝水方法，每次以不超过300ml为宜，切忌狂饮。因为大量喝水，不仅会冲淡胃液而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、60岁老人身体虚怎么办呢1.1、正确滋补60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生很重要的一点是“固...
栏目:中医健康 作者:中医世家