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中医草药来泡脚,缓解疲劳促养生洗脚，大家再熟悉不过了。也行是因为现在快速发展的社会，现在越来越多的人喜欢泡脚，脚上的穴位有很多，可以驱赶一天的疲劳，还可以舒经活血。中医中的调养方法，泡脚就是其中的一项...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
说到红茶，这是大家熟悉的一种茶饮，在平时很多人都会爱喝茶，而选择喝红茶就是非常不错的一个选择，在补充水分的同时，我们还可以通过红茶来起到养生效果，秋季的时候我们选择多喝茶就是不错的选择，那么具体秋季喝...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
山楂是我们非常熟悉的一种水果，山楂在冬季的时候是非常适合的一种水果，山楂具有药食两用性。在日常中，人们如果有消化不良、食欲不振的情况，可以吃山楂帮助促进消化、健胃消食。山楂可以直接吃，也可以做成一些美...
栏目:中药常识 作者:祝由师
豇豆能生吃吗,容易威胁我们健康豇豆是大家熟悉的一种食物，大家经常吃豇豆很不错，由于豇豆的营养价值很丰富，同时我们吃还可以很好的补充维生素以及多种的微量元素，对我们人体健康有很大意义，所以很多人都觉得生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
墨鱼大家很熟悉，这是我们常吃的一种是水产品，经过烹饪之后的墨鱼吃起来味道以及口感都是非常不错的，所以说我们推荐大家去吃墨鱼，在平时的生活中如果可以经常吃墨鱼，还可以起到补充营养的效果，对血管健康也有帮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
早餐奶是大家很熟悉的食物，在早上的时候会有很多人都选择喝奶，这样对我们健康来说是非常有好处的，对我们人体健康养生来说是非常有意义的，而且我们在早上的时候吸收能力比较差，这时候选择喝早餐奶很不错，那么具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃牛肉酱注意搭配,这样搭配要避免大家对牛肉酱是比较熟悉的，很多人都会爱吃牛肉酱，这是非常健康的一种食物，大家可以吃牛肉酱来帮助我们开胃，在吃饭的时候搭配些牛肉酱，可以让我们有效的开胃，所以大家对牛肉酱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...梢蛇对我们身体有哪些好处大家对乌梢蛇应该没有那么的熟悉，但是至少应该知道这是一种药材，那么，究竟这种药物对我们来说有哪些帮助呢?我们在选择一种药物的时候，肯定要先了解一下这种药物的主要的疗效和作用，对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
无花果是大家都很熟悉的一种食材，具有养胃助消化的作用，而且还可以清热去火解毒，适合初秋食用，一般煲汤或者是做粥比较多，今天介绍的这道小米无花果百合汤就是不错的秋季助消化养胃的首选汤品。【小米无花果百合...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...流行的大麦茶，大麦茶对于我们中国人来说也是近几年才熟悉，中国人最早认识也是来源于韩
栏目:健康综合 作者:苹果养生