大麦茶能护肤这是真的吗

大麦茶能护肤这是真的吗

不知道是不是受韩流的影响，现在无论走进任何一家餐厅，无论大小，服务员先给你端上来的茶再也不是中国的茉莉花茶，哪怕是茶梗。取而代之的是韩国流行的大麦茶，大麦茶对于我们中国人来说也是近几年才熟悉，中国人最早认识也是来源于韩剧。大麦茶跟中国的茶叶不同的是，它是经大麦炒至而成，香气四溢，还有多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。由于它被广泛传播及关注，关于大麦茶的相关文章就出来了。什么能润肤，能减肥类似的文章多入牛毛。今天我们就看看这是不是真的。

大麦茶能润肤?

麦茶并不是什么灵丹妙药，我国东北地区和朝鲜地区的人之所以习惯饮用大麦茶，是因为他们的饮食一般以肉类为主，比较容易造成饮食停滞，喝大麦茶能够帮助消化而已。有些人提到本品有润肤的作用，应该来说是没有客观根据的，但对于平时经常大鱼大肉，饮食不节造成的痤疮，本品到应该有点作用。另外，长期要外出应酬，酒食无度的人，或平时消化不良，或比较肥胖的人，长期使用应该对健康有一定的帮助。

消食≠健脾

大麦茶有消食导滞的作用，但查看中医古书，没有提到本品有健脾的作用，也没有健胃或养胃阴的作用，在中医来看，健脾和消食是两回事，如果没有饮食停滞的人长期服用消食的药物，不单不能健运脾胃，反而会造成脾胃气虚的情况，所以，对于身体虚弱的人，不宜常期服用大麦茶。

好吧说了那么多，想必大家也对大麦茶的某些被吹出来的功效有所了解。小编在这里要提醒各位的是，大麦毕竟只是食物，却又消食导滞的效果，但毕竟不是药，不能当成药品食用。

很多减肥达人喜欢喝大麦茶，大麦茶有什么功效和作用呢？

大麦茶具有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化的作用，可以加速肠胃蠕动，帮助废物的排出，所以非常适合饭后喝，而且能帮助排便。然后在食用前，简单只需要用热水（沸水）冲泡浸出香味饮用即可。相比较其他饮品，大麦茶更加天然醇香，而且其中富含各类营养成分，建议大家饮用，当然前提是也不可将其神化。

大麦茶属粗粮食品，其所含的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收，纤维素还可以产生饱腹感，避免人体因摄入过多热量、脂肪和碳水化合物而导致的肥胖。特别适合吃过了大鱼大肉等重口味的食物之后。大麦本身营养也比较丰富，含有丰富的维生素和矿物质，做成大麦茶，这些成分溶于水，就会被我们一起喝下去被身体吸收。不饱和脂肪酸等，是一种健康天然的食物。大麦的性质很平和，老少皆宜，它的主要功效是能够补益气血，还有清除口气、清热解暑、排湿解毒、滋润皮肤、消食解腻、滋润发肤等作用。

保护功能低下胃被酸溶解、引起胃痛.胃溃疡。大麦茶有保护胃黏膜的功能，GABA缓和精神压力，从而缓和胃痛、预防胃溃疡，大麦茶提取物能够预防精神压力性的胃溃疡这已被证实。大麦茶当中含有的多种的矿物质、维生素和超氧化物歧化酶等，可以去脂和降低人体的胆固醇，对于肥胖和胃肠功能障碍者有比较好的效果。

大麦茶具有养胃的功能，且服用不分年龄阶段，平时暴饮暴食的人可以多喝一些。孩子出现积食也可以服用大麦茶帮助消化护理肠胃，还可以消温解暑。

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