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跑步是我们进行身体锻炼的重要运动之一，跑步看起来虽然简单，实际上其中藏有很多奥秘和小诀窍。比如跑步的最佳时间是什么时候?跑步前后应该准备什么?这些小细节如果能够得到很好处理，那么跑步就会轻松很多。晚上10...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，在这个过程中难免会出现一些心理的不适情况，坏心情虽然不是什么严重的问题，但是这样的做法很容易就会导致我们出现抑郁的不适情况，这很容易就会对我们健康造成影响，那么应该如何改善坏情绪，一起看看吃什么好。...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...道一般比较甜，而且喝起来有气泡，非常爽口，碳酸饮料虽然好喝，但是不宜多喝，碳酸饮料中含有许多的糖分和碳酸，对人体不利，那么女人喝碳酸饮料有哪些危害？女人喝哪些饮品可以养生？喝碳酸饮料的危害1、易
栏目:健康生活 作者:佚名
虽然鹅蛋营养价值高，但若食用不当也会给身体健康造成影响。下面一起来了解一下吃鹅蛋的禁忌吧!1、吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，不然会给肠胃造成负担，引起不适。2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则会伤元气。3、鹅蛋含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥……虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，因为红茶中的咖啡硷可刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，虽然能够促成思考力集中，使思维反应更敏锐，增强记忆力，但同时也可导致失眠。一、它除了对血管系统和心脏具有兴奋作用外也可利尿。在红茶中的咖啡硷和芳香物质...
栏目:禁忌 作者:品茶
喝隔夜茶好不好隔夜茶是可以喝的，只要茶叶没有变质，虽然茶汤中的成份有所变化，但对身体无害，还有很多妙用之处。1、过去曾有一种说法，认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是认为隔夜茶含有二级胺，可以转变...
栏目:禁忌 作者:品茶
...化的保护，而中医药文化是我国最有生命力的文化之一。虽然中医药面临一定的危机，但是由于中医药的独特优势，国家在中医药文化传承方面的政策扶持非常明确。中医药文化的复兴将支撑中药行业的长期发展，中药的需求将...
栏目:杂谈 作者:医案日记
奥运开战在即，大家都在跃跃欲试，虽然本届盛会在我们的祖国举行，但能到现场观赛的幸运儿毕竟还是少数，到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。精彩紧张的比赛，眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕，难免...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么可抱怨的。在生活中，牛男孩会有强壮和冷静的特点。虽然他们不说话，但会非常值得依赖。老鼠女孩会爱和溺爱牛男孩，也可以让牛男孩
栏目:子鼠 作者:大话生肖