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“粪虫至秽，变为蝉而饮露于秋风；腐草无光，化为萤虫而翻采于夏日。因知洁常自污出，明每次从晦生也。”《菜根谭》在粪土中生活的幼虫是最为肮脏的东西，可是它一旦蜕变成蝉后，却在秋风中吸饮洁净的露水；腐败的草...
栏目:历史探究 作者:历史典故
很多人都喜欢上了泡脚，认为这是一个比较好的保健方法。的确泡脚能带来很多好处，但有的人泡脚还是有所讲究的。中药泡脚的神奇效果生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人怎么强身健体,教你强身健体的一些方法一、肺气肿患者如何强身健体腹式呼吸锻炼进行腹式呼吸锻炼，可以增强膈肌活动度，提高肺通气量，改善症状。锻炼时采取坐姿，一手放在胸前，一手放在腹部，吸气时用鼻呼入，...
栏目:健康生活 作者:佚名
中老年人长寿吃什么长寿这个词语，大家都不陌生，现在人们越来越关注自己的健康问题了，希望自己能够活的长一些，长寿是人们都关注的问题，如果才能长寿呢?健康的饮食和生活方式很重要，特别是中老年人最重视了，下...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人养生保健“夕阳无限好，只是近黄昏”，年轻时繁华一场，上了年纪，也难免发出这样的感慨。没有人能够阻止衰老的出现，但是我们可以想办法让衰老来得更慢一些。合理的养生保健，就有这样的功效，可帮助老年人安...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人步行锻炼老年人因生理功能逐渐减退，加上肺和支气管组织常会出现病理性变化，肺功能会逐年降低。医学观察证明，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助...
栏目:杂谈 作者:医案日记
方一乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。方二猪骨头1000克，黄豆250克，加水...
栏目:老人 作者:金婚银婚
周有光，生于1906年，今年1月份刚刚过完111岁生日。更精彩的是他的人生经历，可以说，他的一辈子活了别人几辈子！（虽然上一段话介绍完，你可能也不认识他，但是汉语拼音都学过吧？那就是他发明的！）周老50岁前，专攻...
栏目:健康生活 作者:佩兰
注意卫生平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。减少肠胃负担老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一头乌黑漂亮的长发时很多女士的骄傲，也是男士们关注的焦点，不过您见过最长的头发是多长呢，今天就带大家去见识一位头发超长阿姨。住在西安市南郊的姜阿姨看起来也没什么特别的，65岁的她身体硬朗，生活普通，可是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红