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...。这些充分说明了站桩的重要性。站桩不但是传统武术的基础，也是传统养生保健的重要方法，内练精气神，外练筋骨皮，真正做到由内而外，运转周天。我至少和四位师傅学过站桩，其中有一位是函授，北京的刘永文老师，其...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...义秩序刚刚建立，新旧交替，导致了原先建筑在封建制度基础上的家庭、婚姻、伦理道德、宗教信念等一系列观念的
栏目:传统文学 作者:大道家园
...也得吃点肉减肥者往往在减肥过程中丢失很多肌肉，导致基础代谢下降，形成“易胖难瘦”体质，不利减肥
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
春季，忽冷忽热，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，可以选用谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等高热量食物为主，及时补充能量。从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、绿豆芽等寒性食品，多吃葱、姜、蒜、...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...上世纪初意大利军事理论家朱里奥·杜黑的《空权论》为基础，即以“绝对的空中武力投送对敌方发动闪击战”;在上个世纪
栏目:健康生活 作者:佚名
...30年的艰苦挖掘、考证及临床实践，在所传承的古法煴灸基础上，与夫人孟玲莉女士，对古法煴灸理法体系进行了系统地完善和提升，不仅填补了中医
栏目:健康生活 作者:六月雪
...理、睡眠认识和心理情绪上。具有表现为生理上可能存在基础性的神经机制缺陷，睡眠认识上存在误区和
栏目:健康生活 作者:佚名
...提醒大家，要抓住春天7个健康时机，为一年的健康打好基础。.hzh {display: none; }享受新鲜蔬果春天是大量新鲜蔬
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...保健、营养饮食以及家庭财务计划等。现在你已经掌握了基础体温法，一定想了解一些关于月经的知识吧。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内
栏目:健康生活 作者:中医世家
...内的钙代谢正常是全身组织.器官各系统发挥正常功能的基础条件之一，所以人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。 直接作用：钙直接参
栏目:健康生活 作者:中医世家