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“上了N次厕所了”身体哪些异常，提醒要降尿酸？高尿酸是临床上比较常见的一种疾病，很多人都知道这是因为体内的嘌呤成分出现了代谢紊乱的现象，使血液里面的尿酸值升高后引起的一种代谢性疾病。若是确诊患了高尿酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
这是一位南方农村的老人，今年已有93岁，身体硬朗，走路也还稳健，谁也看不出她是一位50多年的糖尿病患者。据她说她们那的糖尿病人还有很多，只不过身体状况没他好。话不多说，说正题。午饭时我们坐在一起探讨她对糖...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果， ...
栏目:女性 作者:佚名
1。 无节制的饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏。2。 大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天是炎热的，人们喜欢在这个季节吃些凉的东西来解暑。这对于很多人来说是一个快乐的节日，因为这样可以吃雪糕，可以喝冷饮，可以开空调，真的是是太舒服的，但是你知道吗？这些很平常的消暑方式却是在无形中伤害了...
栏目:夏季养生 作者:佚名
说到肉食大家第一肯定会想到猪肉、鸡肉、牛肉等食物，其实无论是白肉还是红肉只要吃的正确健康那就是有营养的肉，吃肉注意事项有哪些？健康吃肉是如何做的？今天我们就来学习下。吃肉注意事项：警惕这般吃肉易早亡在...
栏目:健康生活 作者:佚名
西红柿营养价值很高，但是却不含多少糖分、脂肪，所以被认为是减肥的佳品。只要合理食用西红柿，就可以帮你甩掉身上的赘肉，达到理想的减肥效果。想要利用西红柿来达到减肥的目的，就必须要保证每天摄取15毫克以上的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃，是大家每天都要进行的运动。吃什么也是一件很烦恼的事情。大家都有过这样的感受，每天为吃什么而发愁。其实吃也是有学问的。不同的食物带来的营养价值也是不一样的。由于工作和生活的忙碌，有些人根本就没有时间...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
天冬大家都知道是什么嘛，是一种药材，有着很好的治疗疾病的作用和功效，对于缓解咽喉肿痛的情况有好处，还能滋阴润燥。天冬可以做药膳，来看看着两款补虚劳强身健体的养生食谱的作用，可以让你更加的健康。天冬汤组...
栏目:健康综合 作者:终南道医
1、没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。2、喜欢吃垃圾食品这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致疲劳...
栏目:中医健康 作者:中医世家