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老年人都希望自己有个健康的身体，以求欢度晚年，但往往事与愿违，老年人身体的各个系统逐渐老化，抵御疾病的能力相对减弱，身体上的衰老是难以避免的，因此除了要注意养生保健，尽量延缓身体机能的衰老以外，更重要...
栏目:老人 作者:佚名
很多人都有便秘的情况，小编就是这类人群中的一个，相信也有很多读者和小编有一样的困扰吧。如果肠道的宿便清除不干净，很容易导致多种疾病的。这样影响着人们的健康，可不要小看这小小的便秘哦，很影响健康的。所以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
男人如何保持精力旺盛？4个使用方法推荐给您男性朋友是家庭的顶梁柱，他们不但要面对繁忙的工作，而且还要兼顾家庭，这双方的压力会让很多男士不堪重负，继而使身体越来越差，精力也越来越跟不上了。那么男性朋友在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
如何才能保持健康长寿？医生提醒：乐观心态同样也很重要长寿的秘诀到底是什么？是戒烟戒酒、健康饮食、还是坚持运动？近些天来自于美国心理学家的研究却给出了不同的答案，它只有四个字：人际关系！不但如此，多位诺...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...果想要延缓衰老、远离疾病的话，应该做些什么呢？1、保持
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇哭对胎儿有哪些影响,孕妇如何保持好心情一、孕妇情绪对胎儿的影响很多人都认为，孕期应该是女性一生中最幸福的时期。事实上，很多准妈妈在孕期都会有很多烦恼，将近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因为这...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花。肾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为,吸脚的好处中医认为,人有四根,即耳根,鼻根,乳根,脚跟。四个最基本的是脚跟。现代医学认为,人足上覆盖着许多血管,用热水浸泡脚可以加速血液循环,促进腿部新陈代谢。同时,热水具有轻微的刺激作用,因为足手掌的无...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
男女都适合的室内运动保持健美身材夏季，是人们比较懒惰的季节。夏季炎热，人们也应该适当的运动，这样可以促进新陈代谢，有益身体健康，那么热的天有什么样的运动比较适合夏天做呢，小编就搜集了一些适合夏季养生的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
拳头按压拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。嗅闻精油精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉...
栏目:健康生活 作者:妙手生春