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...，因此，倒走一开始就要着意放松腰部，使它始终保持直而不僵、活而不前俯后仰、左歪右斜的平衡的状态。（2）腰在倒走中处于重要的地位。腰是腿脚的发动机，是身体上、下部的协调机，是总
栏目:运动健身 作者:祝由网
1.山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...通，血脉要贯通而发挥忌刻露。居心忠厚，托体高浑，雅而不腐，逸而不流，可以为词矣。”陈氏在这则论述中强调了作词的各方面要求。“气体要浑厚”指作家创作气
栏目:传统文学 作者:大道家园
...也。30 而天下莫能知，莫能行。31 明皇曰：天下之人滞言而不悟，烦事而不约，故莫能知，莫能行。○河曰：人恶柔弱，好刚强也。○弼曰：可不出户窥牖而知，故曰甚易知也，无
栏目:道德经注解 作者:德玄
...佳选。《本草汇言》中提到，“益母草，行血养血，性学而不伤心血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也”。《本草正》中对益母草也有着极高的评价，“益母草，性滑
栏目:中药常识 作者:祝由师
...心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃五指毛桃食药
栏目:健康生活 作者:佚名
...时要和缓，心里不慌，脚下不乱，从容地行走。做到形劳而不倦，汗出而微见，气粗而不喘。这样有利于气血畅达，百脉流通，内外调和。散步行走，地点不拘，或在庭院花木丛中，或在旁前屋后青草绿叶之间，惟求空气清新。...
栏目:运动健身 作者:佚名
...是因为他又怨恨又思念。原文：万章曰：“父母爱之，喜而不忘；父母恶之，劳而不怨。然则舜怨乎？”译文：万章说：“常听说‘得父母宠爱，
栏目:儒家 作者:荆十三
...鉴别？紫菀又名：青菀、山白菜开泄肺气化痰止咳紫菀温而不热，润而不燥，性质平和，长于开泄肺气、化痰止咳。临床上多与款冬花配伍使用，是化痰止嗽的佳品。《本草正义》中记载，“紫菀柔润有余，虽日苦辛而温，非燥...
栏目:中药常识 作者:小七
...烧、炒、炖皆可，用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧，其味香而不腻，酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。那么，在日常生活中香芋可以和牛肉一起吃吗，会不会有什么危害呢？下面就
栏目:饮食营养 作者:佚名