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自行车运动有氧健康还能够活跃身心，是很多朋友都喜欢的一种锻炼方式尤其是在春天和秋天，天气良好温度适中，骑着自行车去享受阳光享受风景是很多朋友周末都会选择的事情，骑自行车是有氧运动的一种，在锻炼过程中对...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
人是一种群居动物，我们都是以一种群体的方式生存，那么必然会在人与人之间产生交集，这个时候就会出现所谓的人际关系，不得不说在这个人际关系复杂的社会，拥有一个好的人际关系是多么的重要，总有些人横冲直撞把自...
栏目:心理健康 作者:网友上传
在之前热播的电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，有一个被当时百姓热捧的小游戏引起了观众们的兴趣，这个游戏名叫投壶。投壶是一种非常简单的投掷游戏，看上去和投篮差不多，就是把弓箭投入壶中。其实投壶的历史非常...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
我自从生完小孩之后不知道怎么回事，就像变了一个人一样，总是不愿意讲话，即使是对着宝宝也不能改善我的情绪，担心是患了产后抑郁症，想平时好好调理一下。想得到怎样的帮助：产后患了抑郁症怎么办啊？
栏目:妇科 作者:佩兰
祸且及汝
栏目:猜谜 作者:国学梦
虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自...
栏目:男性 作者:妙手生春
合理安排锻炼项目和强度合理安排锻炼项目和强度，俯卧撑和纵跳等高强度运动不要做，应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。快走、慢跑、蹬功率车、跑台阶、哑铃、沙袋、太极拳都不错，但要记得锻炼前拉拉...
栏目:男性 作者:中医世家
一、男人保养性功能有7种方法一、经常运动慢跑或步行，着重锻炼身体腰以下部分。注意性机能兴衰的“关键”部位在腰、足!二、适度的夫妻生活相关人士介绍，越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
现在出现失眠问题的人越来越多，长时间失眠会影响到自己的日常生活和工作，对自身的健康影响也是非常大的，想要治疗失眠问题，饮食上面就需要特别注意，只要调节好饮食，失眠的问题就可以起到很大改善效果，食疗治疗...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、女人阴吹竟可做这些运动1. 人仰卧，臀部以上平躺，臀部以下到腿悬空，双腿合拢，身上举起直伸到身躯上方，靠向腹部，保持一会再慢慢放下。如此反复20次，每日早晚各1遍。2. 采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小...
栏目:女性 作者:关爱女性健康