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陈皮含有陈皮素、橙皮甙及挥发油。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。同时，陈皮还具有燥湿、利水通便的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。橘子皮可入药，但你...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。红豆营养成分红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。红豆药用功效(1)红豆中的皂角甙，可刺
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...热湿气重，在食物选择方面应该吃清淡味鲜的食物，青菜含有丰富的维生素和矿物元素。所以夏季应尽量多吃青菜，如各种瓜类、小
栏目:季节养生 作者:祝由网
...日常护肤必不可少的美味。护肤食物有哪些?NO1大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的
栏目:季节养生 作者:佚名
1、燕麦仁糯米粥燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。材料：燕麦仁60克、红糯米200克...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...物”的中毒现象时有发生，其主要原因是因为动植物体内含有有毒成分，由于烹调加工方法不当，未能将有毒成分破坏或去掉，或因误食等。以下是较为常见的动植物中毒现象，平时多留心可以避免毒素侵害我们的健康。三荤
栏目:健康生活 作者:佚名
...性温，生食性寒，苦寒；主入肝、肾、脾、胃诸经，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术
栏目:健康生活 作者:祝由网
...解暑。夏天喝啤酒不当易出现肠胃不适等不良反应。啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...物，只起补充营养的作用。减肥需要消除脂肪，而鱼油却含有脂肪，因此单纯吃鱼油通常不能起到减肥作用。鱼油本身也并不具备控制食欲或抑制食量的特性。若是经常大量摄入鱼油，还会
栏目:中医健康 作者:佚名