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...、强股膝、健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。1967年的日本《医学中央杂志》上说，菱对抑制癌细胞的
栏目:杂谈 作者:医案日记
我国传统医学认为，秋应于肺，在志为忧，如再遇上不称心的事，极易导致心情抑郁。抑郁症是现代紧张病的代表性疾病，其主要症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振等。临床症状轻微者，只要适当自我放松，舒解...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...保证营养，又不会饿肚子的科学减肥方法。现代医学研究认为，秋季出产的土豆，完全可以满足人们的这一需要。秋季减肥宜吃土豆餐。食用土豆，不必担心脂肪过剩。因为，它只有0.1％的脂肪，是其他充饥食物望尘莫及的。土...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...癌前期损害，易发生于中老年皮肤白皙者。现代医学研究认为，日光角化病对皮肤的损害，开始为淡红色扁平小丘疹，表面有鳞屑及结痂，天长日久，可有色素沉着，表面干燥，角化显着，通常分布于面
栏目:杂谈 作者:医案日记
...能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达六成以上。中医认为，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，还可依据季
栏目:杂谈 作者:医案日记
...总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人
栏目:中医健康 作者:中医世家
...是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一直以来，人们往往认为“男性需要补阳、女性需要滋阴”，似乎只有男性才阳虚，女性才阴虚。其实，这种观点有很大的偏颇之处。一个人到底是需要“滋阴”还是“补阳”，需先辨认自己的体质究竟是“阴虚”还是“阳虚”...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...多人会考虑一个问题：分手的恋人还能成为朋友吗？主人认为答案是不可能的。如果可以的话，有两个原因：1。爱不够深；2.其中一个仍然相爱。然而，在1000人的眼中，有1000个哈姆雷特。主人的观点只代表个人。事实上，有些...
栏目:周公解梦 作者:大道家园