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...有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，是女人的恩物。枸杞茶具有清热解毒、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：
栏目:健康生活 作者:佚名
...水信号也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食习惯，保证充足睡眠，避免过敏原，并注意眼部卫生，有助于缓解症状。具体介绍如下：1. 饮食不当导致肝火旺
栏目:健康生活 作者:佚名
...花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。洋葱肠道中益生菌和致
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，有佐餐的作用，适合餐前饮。二、甜味酒里面含的糖份有助于肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。三、高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物，比如说鸡、鸭、鱼、肉
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。2、减弱荧屏的光线电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...果，蔬菜。钻研显示，这些食物会让香烟的味道变差。这有助于抵制尼古丁的诱惑，同时这些食物还提供了一些抗病的营养素。2、多做运动运动能够减少对尼古丁的依赖并减轻尼古
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、黑莓这些美味的浆果富含多酚，有助预防心血管疾病，甚至癌症。它们所含的纤维量比其他类型的水果要高：一杯黑莓大约含7g纤维。（推荐纤维日摄入量是25~35g。）另外，它们还富含维生素C和微量的铁、钙以及维生素A。吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...没有最快的方法，但如果选择用药、针灸、刮痧等方式，有助于打通三焦经。1、用药：三焦经通常运行水液并通行元气，如果不通可能会导致脾气不升，津液运行异常，引起口干舌燥、大便干结、身热不扬等现象，一般可以在...
栏目:中医健康 作者:佚名
...糖、人参皂苷等成分，可滋阴生津，两种食物共同食用，有助于缓解口干舌燥等热性症状。2、补气养阴
栏目:中医健康 作者:祝由师