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中医解释春季养生之道冬天走了，春天来了，天气从寒冷转暖和了，但是阴寒未尽，天气还是多变了，这时候病毒、细菌极易繁殖，身体虚弱的人旧病易复发，这时候要多注重养生。春气奋发《内经》云：“春三月，夜卧早起，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...健康过冬的小点，让你冬季远离疾病，可要认真阅读了。冬天养生要点1、出点汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增
栏目:春季养生 作者:祝由网
寒冷的冬天，正是养生的大好时节。中医认为，冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况、增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...去了解一下，这样有利于自己的身体健康，能够让自己在冬天的时候也能够保
栏目:健康生活 作者:中医世家
...好的喝一些茶品，下面我们就是一起来看看吧。1、红茶冬天喝茶以红茶为
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...的食物，就可使代谢加快，分泌功能增强，有效改善老人冬天怕冷的
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...无法适应自然界的变化则疾病迭起。如有的人为求时髦，冬天
栏目:健康生活 作者:中医世家
...天的气息已经很浓了，在春季这个季节要注意养生，因为冬天已过，饮食也不能在吃一些耐寒、滋补温热的食物了，那么，春季养生饮食吃什么?要遵循什么原则?大道家园天然养生专家下面为您详细介绍。1.饮食结构合理调配。...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现已进入最冷的三九天，寒冷会刺激血管收缩，使血管弹性变差，导致血压升高。血压升高，就增加了心脑血管病发生的风险。所以这段时间也被称为心脑血管疾病的“魔鬼季节”，我们日常养生保健，除了保暖御寒，最重要的...
栏目:健康生活 作者:七里香