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一、消除副乳的几种方法按摩：1、捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。2、推－站挺，双手自然下垂，可以看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、消除副乳的几种方法按摩：1、捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。2、推－站挺，双手自然下垂，可以看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...有没有什么快速的减肥方法呢？1。舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2。弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...男女断掌的手相好不好？跟着我们一起来了解下吧。男性双手断掌男性双手断掌的人其实往往都是很善于抓住机会的，所以头脑上都是会是比
栏目:手相 作者:网络
...实用的丰胸秘招1、夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼...
栏目:女性 作者:中医世家
...力往前挺出上半身，身体微微后仰；吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压；每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。亦可双手交叠盖住肚脐，上下左右旋转按摩腹部100
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说到在卫生间烘干双手之后的干净程度与纸巾的比较，我们不得不提到一位在伦敦威斯敏斯特大学生物医学院的凯斯·瑞德博士。当然，也有其他人对这个领域做了研究，但据我们所知，全身心研究如何用最好的方法在公共卫生...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
弓步瘦大腿1、五指张开，双手拿着健身球，球的高度约在胸前，两手肘向外。右腿向前迈出一步，膝盖微曲。左腿向后一步，脚尖触地，脚跟抬起。2、拿着小球，双手向前伸直，手臂与上躯干成90度角。两腿屈膝，重心下移，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网