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茶一直是女性养生的好伙伴，平时泡一些花茶对身体很有好处。一般来说，女性春天喝玫瑰花茶、金银花茶、茉莉花茶等，但是要适量。1、玫瑰花茶玫瑰花茶喝多了，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...，还是临床上最为常见的消化道症状。相对于男性而言，女性更容易患便秘，男女之比为1∶3。据中山大学附属第二医院南院区华南肝胆医院胃肠外科吕永添教授说，女性便秘，可能是由于直肠前突，那是因为直肠阴道隔薄弱，...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多女性经期来的时候都不喜欢做大幅度的运动，除了害怕侧漏外还怕会影响到自己的健康。那么，女性来大姨妈的时候可以跑步吗？经期能不能跑步？答案并不是一定的，每个女生都要根据自己的身体状态来决定，如果身体能...
栏目:运动健身 作者:佚名
艾灸解决女性体寒女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。夏秋之季，每周艾灸关元穴三次，将艾柱点燃，对准关元穴熏灸，使局部有温热感，灸至局部皮肤红晕为止。关...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
告诫女性：这6个因素是诱发卵巢早衰的“真凶”，需注意避开！卵巢是女性身体内最为重要的器官，它的功能有很多，例如可以分泌性激素，增厚子宫内膜，使得女性正常来月经。虽然很多人都知道卵巢的重要性，可是随着生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性月经不调的饮食调理方法很多的女性都存在月经不调的问题，比如说出现月经量比较少啊，或者是经期腹痛无力等等的情况。你知道女性月经不调应该怎么办吗，通过一些饮食方面的调理可以起到很好的效果和作用，下面就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
红薯小圆子——女性抗衰美容女性很容易衰老的哦，要注意时刻保持年轻的状态其实也不是很难，注意保持心态平和，注意多吃一些抗衰老的食物是很重要的哦，红薯就很适合女性们食用，来看看红薯小圆子的做法，可以美容抗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
今天一位女性到医院门诊找到我，告诉我月经已经过了好几天了，还是有褐色的分泌物排出，想问一下这种情况几天消失？其实很多女性都不太了解，今天就根据周围女生的情况给她解答了，女性褐色分泌物一般几天消失☀。女...
栏目:女性 作者:吃出健康
女性面部容易暗沉长斑,如何去除肌肤的问题一直是女性们关注的问题，因为女性天生就爱美，那肌肤痘痘问题、暗黄问题、眼袋问题、毛孔粗大等等问题都怎么解决呢，接下来，大道家园天然养生专家为爱美者的女性们一一介...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
黑枣补肾又养肾枣类的食物大家都吃过也不是很陌生，比如说小枣啊，大枣啊，蜜枣啊等等的，都非常的好吃，而且作用多多，对人体也是非常有好处的一种食物。黑枣大家吃过吗，似乎和平时的红枣的口感不一样，但是虽然黑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动