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1、熬夜应多吃的维生素整体说来，熬夜人的日常饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要!维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。深绿色叶菜类及豆类植物，都含...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...会影响到你的容貌，长痘痘一般都是因为上火，大家应该多吃一些清淡的饮食，多吃一些能够去火的食物。当然，如果你想要让痘痘好的更快，那么还可以涂抹一些药膏，下面就来给大家介绍
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、多吃白色食物降火立冬后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...高血糖可以吃丝瓜孕妇高血糖特别要注意饮食节制。不能多吃甜腻食物糖果、蛋糕、蜜饯和冰激凌等。可以多吃些苦瓜，南瓜，丝瓜，葫芦瓜，萝卜等食物。丝瓜中的糖分少，对高血糖患者来说是很好的食物。那么，孕妇血糖高...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物，可以在秋冬季节适当多吃些。提高免疫力推荐5种食物蘑
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、准妈妈孕后期要补充的营养孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时又能保证宝宝的营养...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、宝宝吞了硬币的紧急处理方法1、可以让孩子多吃点些甘油起到润肠道作用，多吃些芹菜韭菜等粗纤维的蔬菜,应该会从大便中排出的。2、硬币无毒，不会对健康有大的影响，去医院用X光检查，能用胃镜取出最好，不能取出...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
补血补气的食谱女性生理期必备女性生理期要怎么办?要多吃一些补血的食材，这样的话可以减少一些副作用的发生，比如说多吃一些补血的食物，可以缓解贫血，还可以缓解月经不调，下面的这些具有补血补气的食谱可以试试...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、肠胃不好的老人吃什么食物缓解一、肠胃不好的老年人多吃粗粮。老年人肠胃功能不好容易发生便秘，心脑血管疾病和肿瘤的危险性增加，多吃粗杂粮有利于健康。研究表明每天食用85克或以上的粗制谷类可减少慢性病的发病...
栏目:老人 作者:妙手生春
...提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物，可以在秋冬季节适当多吃些。提高免疫力推荐5种食物蘑菇美味蘑菇有除了
栏目:健康生活 作者:佩兰