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张女士问：我今年56岁，多年来舌头比较胖大，周边有齿痕，听人说这是“脾虚”的表现，可我平时没什么不舒服，也一直坚持运动，请问还需要吃药调理吗？专家答：这种舌象确实是脾虚的表现。人体是全息的，舌象反映了全...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、桂圆桂圆含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。2、甘蔗冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，...
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身体健康与否从我们身体出现的器官就可以看出来，手指就是反映健康与否的一个很好的标准。看大拇指 测心脑血管疾病大拇指对应的经络是肺经，对应器官为心脏和肺。由下至上，它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二...
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陈皮的应用与配伍1、用于脾胃气滞证：本品辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功。又因味苦燥湿，故寒湿阻中的脾胃气滞，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜，常与苍术、厚朴等同用，如平胃散。治脾虚气滞，腹...
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肾脏是管“排毒”的，它好，则身体健康，它不好，则积毒伤身。每个人都清楚保护肾脏的重要性，可日常生活中，伤害肾脏的“无意之举”却比比皆是，很多人尚且不自知危险正在逼近。究竟要注意哪些细节呢？ 吃得太咸 ...
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陈皮茶的功效陈皮，又叫橘皮。陈皮茶能消暑、化痰。该茶温；辛、苦；归脾、肺经主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。陈皮茶的功效与作用，在消化系统、心血管系统、呼吸系统、...
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1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润...
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不知道从什么时候起，在我们的社会上，尤其是在保健品市场上，突然的流传出一个说法，就是有人说酸性体质是疾病之源，把人体分为酸碱体质，那么事实上，人体是否有酸碱体质之分呢？这是一个很让中西医学家费解的问题...
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春季多风，风性开泄，气虚体质者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时...
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锁阳是一味中药，它因为外形和人的生殖器官比较相似，因此得名锁阳。锁阳的生长环境比较特殊，确切的说它属于一种寄生性的植物，而且它是温度越低则越容易生长，这和很多的植物都是背道而驰的，也正是因为这样，所以...
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