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中国第一部医学巨著《黄帝内经》认为：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也就是中医一直强调的“痛则不通，通则不痛”，如果经络受阻，气血不畅，身体就会出现病变。而梳头，就是通经络...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
七情与气血的关系中医典籍《黄帝内经素问•举痛论》记载“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”又有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”之说，这两种说法均说明七情过渡偏激对人...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...此节气代表天气已经开始回暖，降雪减少，雨量增多。《黄帝内经》说，“春主肝
栏目:杂谈 作者:医案日记
火在《黄帝内经》中也被称作阳气，《素问·生气通天论》讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”人身的阳气，就像天上的太阳，决定着人的寿命。张介宾进一步把这句话的意思阐述为：“天之大宝只此一轮红日...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经•灵枢》记载：肺与大肠相表里。在中医看来，肺与大肠互为表里，当肺燥下移至大肠，就易发生便秘，因此立秋过后，原本有便秘者症状会加重，平常大便比较不畅，也有可能发展为便秘。没有便意、有便意且久久...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肥：多肉也……胖：半体肉也。”现存最早的中医典籍《黄帝内经》亦谓：“肥贵人，则膏粱之疾也……其民华食而脂肥……胭肉不坚，皮缓者，膏。”其中的“脂”、“膏”都是指脂肪。 肥胖者糖尿病发病率4倍于非
栏目:减肥美容 作者:佚名
...一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤
栏目:健康生活 作者:中医世家
...581年，孙思邈见国事多端，便隐居在太白山中认真研读《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等古医书。同时，他还热心诊治病人，获得宝贵的临床经验
栏目:历史探究 作者:说历史
...嗽此为肺部疾患的主要证候，可见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。也就是说，咳嗽虽然主要是肺经的病，但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方、秘方主要...
栏目:杂谈 作者:医案日记